Rahmenhöhenrechner

Vor dem Kauf eines E-Bikes oder Fahrrades ist es notwendig deine genaue individuelle Rahmenhöhe zu kennen. Hier kannst du in wenigen Schritten für jeden Fahrradtyp die richtige Rahmenhöhe ermitteln ohne extra ein Fachgeschäft besuchen zu müssen.
 
Die genaue Rahmenhöhe wird über die Schrittlänge berechnet. Du benötigst hierfür lediglich einen Zollstock oder ein Maßband, sowie eine Wasserwaage oder alternativ ein Buch.
  

Vorgehensweise

Bei der Bestimmung deiner Schrittlänge hilft dir folgendes Video:

 

 

Oder verwende folge Anleitung:

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  1. Ziehe deine Schuhe und die Hose aus, da das Messergebnis ansonsten je nach Schnitt der Hose von der eigentlichen Höhe abweichen kann.
  2. Ziehe die Wasserwaage / das Buch waagerecht in Ihrem Schritt bis ganz nach oben.
  3. Messe nun mit dem Zollstock oder dem Maßband den Abstand zwischen der Oberkannte der Wasserwaage / des Buches und dem Fußboden. Am besten lass dir  hierbei von einer zweiten Person helfen.

 

 

 

Du hast nun deine Schrittlänge in Zentimetern ermittelt. Nun kann deine Rahmenhöhe mit Hilfe der gemessenen Schrittlänge bestimmt werden.

Trage hier deine Schrittläne ein

Berechnen
 

Sollte der theoretische Wert zwischen zwei Größen liegen, gilt folgende Faustregel:

  • bei sportlicher Fahrweise eher den kleineren Rahmen wählen
  • bei tourenorientierter Fahrweise eher den größeren Rahmen wählen

WICHTIG:

Du hast kein Maßband zur Hand? Auch deine Körpergröße kann als Anhaltspunkt für die Berechnung der Rahmenhöhe dienen.

KörpergrößeKinder/Jugend         KörpergrößeMountainbikesCity-/TrekkingradHollandradRennrad
91 - 105 cm 12"   156 - 165 cm 35 - 38 cm 47 - 49 cm 47 - 49 cm 46 - 47 cm
101 - 110 cm 16"   166 - 170 cm 39 - 41 cm 50 - 52 cm 50 - 52 cm 48 - 49 cm
111 - 118 cm 18"   171 - 175 cm 42 - 43 cm 53 - 55 cm 53 - 55 cm 50 - 51 cm
119 - 128 cm 20"   176 - 180 cm 44 - 46 cm 56 - 58 cm 56 - 58 cm 52 - 54 cm
129 - 138 cm 24"   181 - 185 cm 47 - 49 cm 59 - 61 cm 59 - 61 cm 55 - 56 cm
139 - 145 cm 26", 36 - 38 cm   186 - 190 cm 50 - 52 cm 62 - 64 cm 62 - 64 cm 57 - 59 cm
146 - 150 cm 26", 43 - 47 cm   191 - 195 cm 53 - 55 cm 65 - 67 cm 66 - 67 cm 60 - 62 cm
151 - 155 cm 26", 48 - 52 cm   196 - 200 cm 56 - 59 cm 67 - 70 cm 67 - 70 cm 63 cm
      200+ cm 58 cm 70 cm 70 cm 63 cm

Diese Größenempfehlungen sind Richtwerte. Je nach Verhältnis zwischen Beinlänge und Oberkörper kann das Ergebnis variieren.